Webbkurs – Mat som Medicin & De fem elementen 2020

2,495.00 kr

Den här kursen kommer att släppas 17 januari, 2020.

NU KAN DU FÖRHANDSBOKA DIN PLATS

OBS Begränsat antal platser!

Ny kursstart Januari 2020

Kursen pågår hela 2020 med guidning i vår slutna FB grupp som är vårt ”klassrum” Nästa kursstart 2021

Vi har alla olika personligheter, konstitutioner, brister, obalanser och behov. Den här kursen är skapad för att just du ska få möjligheten att hitta dina och börja må bättre med maten som hjälp. Vill du skapa en förändring i ditt liv och göra en skillnad i ditt mående under 2020 då är det här kursen för dig.

Kategori:

Beskrivning

FÖRHANDSBOKA DIN PLATS KURSSTART I MITTEN AV JANUARI 2020

Vill du göra en förändring och må bättre på alla plan under 2020?

Nu har du möjligheten att skapa nya vanor med guidning under ett helt år

Kursen är till för dig som vill skapa de bästa förutsättningarna för att må bra och nå ett fysiskt & känslomässigt välbefinnande. Webbkursen har sin grund i den kinesiska medicinens väl beprövade läkekonst och vi använder mat och livsstil som medicin.

Du har tillgång till hela kursen på en gång och kan  läsa i din egen takt. Du får via kursen tillgång till en plats i vår slutna FB grupp som hör till just din kursomgång. Gruppen är vårt privata ”klassrum” och jag finns där för guidning och svarar på frågor under ett helt år.

Du ges möjligheten att få hjälp med att analysera just dina obalanser och du får konkreta råd på vad du kan göra för att hjälpa dig själv. Med förståelse och nya vanor kommer du att må bättre på alla plan.

Vi går igenom grunderna i den kinesiska medicinen – yin, yang, qi, blod och de fem elementen. Vi fördjupar oss i de viktiga fem elementen, dess egenskaper och vad du kan göra för att hjälpa dig själv. Du får verktyg så att du kan använda mat som medicin utifrån de fem elementen, dina brister och obalanser.

Vi fördjupar oss i diagnostiken och jag förklarar hur du ska använda den du får kunskapen för att lokalisera och förstå dina problem. Vi använder mat och vår livsstil för att må bättre. Kursen innehåller en mängd recept för att du på ett enkelt sätt ska kunna börja använda maten som medicin.

Vi har alla olika personligheter, konstitutioner, brister, obalanser och behov. Den här kursen är skapad för att just du ska få möjligheten att hitta dina och må bra.

Kursen passar perfekt för dig som: bara vill fortsätta att må bra eller dig som har problem som; Trötthet, utbrändhet, övervikt, undervikt, värk, pms, frusen, klimakteriebesvär, matsmältningsproblem, infertilitet/svårt att bli med barn, sömnproblem, astma, hosta, återkommande infektioner, rädslor, oro, ångest, förstoppning/diarré, dåligt immunförsvar, dålig kvalité på hår och naglar, torr hud, torrt hår, eksem, huvudvärk, grusiga/torra ögon, floaters i synfältet med mera listan kan göras hur lång som helst.

Kursinnehåll:

  • Föreläsningar om yin, yang, qi och blod– vad har de för funktion i kroppen och hur du kan reglerar eventuella brister och obalanser
  • Du får lära dig mer om De Fem Elementen – Trä, Eld, Jord, Metall & Vatten– vad har de för funktioner i kroppen, färg, smak, själsaspekt, personlighet, elementens påverkan på varandra, tecken på obalanser och hur man reglerar de obalanser som finns genom sin livsstil och med hjälp av maten.
  • Mat som Medicin –  Vi diskuterar hur du kan använda mat som medicin baserat på dina individuella obalanser. Vilka egenskaper har olika råvaror och hur påverkar de kroppen sett ur ett kinesmedicinskt perspektiv.
  • PDF-häfte innehållande förklaringar av diagnostiken det ger dig en bild av vilka obalanser du har samt hur du med mat kan reglera och balansera din kropp & själ. Vi diskuterar vidare i klassrummet.
  • PDF- häfte med förklaringar om Femelementsteorin
  • PDF- häfte med en lathund över de Femelementen
  • PDF-häfte om de fem elementens personligheter
  • PDF-häfte innehållande ca 100 recept för frukost, lunch/middag och mellanmål –du får en stor receptbank att utgå från där du kan leta upp vilka recept som passar dig och dina obalanser.
  • PDF-häfte med födoämnestabell- med hjälp av denna tabell kan du enkelt byta ut råvaror i recepten samt kan enkelt sätta ihop egna individuella recept.
  • PDF-häfte med ett litet örtapotek – du får ett häfte med olika örter som du kan använda för att balansera de olika elementen och organen. Vi fyller på örtapoteket utifrån dina behov i klassrummet.
  • Tillgång till vår slutna FB-grupp för just den här kursen – i gruppen har du möjlighet att ställa frågor och få hjälp med att analysera dina obalanser och vad du behöver göra för att komma tillrätta med dem. Den är tänkt som en studiegrupp. Länk till gruppen skickas ut med kursmaterialet.

Kursen släpps i mitten av Januari 2020 om inget oväntat inträffar.

Boka och säkra din plats, när kursen släpps i Januari stänger jag för anmälningar.  Då är du istället välkommen när jag öppnar upp för nästa kurstillfälle förmodligen 2021

Kursen betalas via Payson och kan betalas både med kort, faktura och delbetalning. Begränsat antal platser per kursstart

När du får tillgång till kursen har du under 12 månader tillgång till alla föreläsningarna och kan se dem hur många gånger du vill och när du vill. Du får även flera  PDF-häften att ladda ner bland annat med diagnostik, recepten, örter med mera och dessa har du kvar även efter att 12 månader gått.

Har du frågor maila mig på info@hermansdal.com vecka 49- 52 är jag svår att nå och det kommer att ta lite tid innan jag svarar.

Vad tycker de som går kursen nu?

-Guld värt att få hjälp och komma tillrätta med alla obalanser och brister. Så inspirerande att känna att jag kan göra skillnad själv.

-Första året som jag inte varit sjuk på mycket länge och har klarat av att träna. Har mer energi är gladare och har tappat flera kilo 🙂

-Mitt sötsug är borta, inget sug efter godis eller läsk, jag är mycket piggare

-Sen du hjälpte mig med min analys har jag tappat flera kg och är mycket piggare och gladare

– Huden är bättre och magen fungerar som den ska

-Mina värmevallningar är helt borta och jag har ny energi. Jag har ork hela dagen och sover mycket bättre

-Så skönt att slippa ha ont i magen och hela tiden känna mig orolig.

– Jag har mycket mer energi än förut, hjärndimman har lättat!!! Vilken skillnad

-Känner mig mycket starkare både i kroppen och själen.

-Perfekt med FB gruppen och att kunna ställa frågor och få hjälp med att förstå mig själv och varför jag mått som jag gjort. Härlig känsla när det nu har vänt Tack !!!

Mail från en kursdeltagare

Hej,

Följande symtom har bl a försvunnit inom de olika elementen!

TRÄ
Cystor/knölar (haft STORA problem med detta tidigare, ffa i ljumskarna/underlivet och opererats tre ggr för detta.)
överdriven seriositet, yrsel med illamående,  skyllt på andra när det inte blev som jag tänkte, ofta huvudvärk, migrän, återkommande ögoninflammationer/röda ögon samt gruskänsla i ögonen, muskelkramper, trötthet

ELD
akne, sår i munnen och tungan,  humörsvängningar, ytlig andning, begär att vara andra till lags, utmattning

JORD

ömt och svullet tandkött, tjockt slem i näsa och hals, tröghet, känsla av ensamhet, svårt att fokusera tankarna på uppgiften

METALL
luftvägsbesvär, försämrat immunsystem, sorgsen, behov av att ha kontroll på allt,

VATTEN
ytlig andning, dåliga tänder och tandkött, bristande intresse för sex, yrsel,  kalla händer och fötter

Riktigt roligt att blicka bakåt och skriva ned/reflektera över mina förändring, blir som ett kvitto på ALL förbättring. Rensade och  sparade mina mobilfoton häromdagen och fann kortet på mej själv som jag tog när jag skulle börja saltmoxa….. vilken skillnad:)))

Mail från en annan kursdeltagare

Hej Tina,

Här kommer mina tester .Jag gjorde de första testerna den 23 juni och resultatet har ändrats en hel del sedan dess.

Jag hade konsultation tillsammans med dig i slutat av 2018 och har verkligen försökt ta till mig allt det du sa om mat, livsstil, att sätta gränser och lyssna på mig själv och har successivt ändrat en hel del. Jag har även försökt att lära mig av de andras tester i vår Facbook grupp.

Det har varit en lång process att ändra sig med jag är på väldigt god väg. Maten var inga problem när jag förstod vad jag skulle äta. Det svåra har varit mina känslor och min syn på mig själv. Jag känner en stor skillnad och jag har dig att tacka för detta, tillsammans med min yoga som jag numera gör varje dag.

Jag är nu 51 år och det har tagit mig nästa så länge innan jag fattat att jag har ett värde utan att behöva prestera. Jag har dragit ner på mina aktiviteter som jag nu märker att jag inte alls mådde så bra av som jag inbillande mig. Jag vilar, promenerar och låter andra få hjälpa mig och jag tar numera emot hjälp.

Har alltid sett mig själv från ett ”under-ifrån” perspektiv. Har ställt upp för allt och alla. Nu tänker jag en gång extra innan jag erbjuder mig och jag övar på det svåra ordet – NEJ.

Hade tidigare vallningar stup i kvarten och det var jättejobbigt, men nu är de nästan helt borta, kommer bara någon gång, t ex när sonen nyss sa att han ska jobba i morgon fast han är sjuk.

Inte alls så stressad och flängig längre – men det tar tid att ändra vanor som man haft länge. Är uppfostrad med att man ska vara ”duktig”. Tidigare kände jag mig ofta stressad, svårt att koppla av, ledsen, grät mycket och kände mig rastlös mm. Detta har jag jobbat mycket med och det är sååå stor skillnad. Har till och med skrattat (från hjärtat) på sistone och det var väldigt länge sedan.

Jag tänker mycket på vad jag äter, utan att det känns som jag ”offrar” något. Äter god mat som kroppen vill ha. Moxar en del, nu har det varit lite mer sporadiskt, men i somras var det flera gånger i veckan. Gör fotbadet (30-dagarskuren) just nu, har en vecka kvar.

Vill än en gång tacka dig för att du delar med dig av din kunskap. Tack vare den mår jag idag bättre än på mycket länge.

Här kommer nu mina resultat för obalanserna så som de ser ut just nu, inom parantes är resultatet från 23 juni. Vilken enorm skillnad det blivit det är så många symtom som har försvunnit fantastiskt.

 

 

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Webbkurs – Mat som Medicin & De fem elementen 2020”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.