Webbkurs – Mat som Medicin & De fem elementen 2020

(3 kundrecensioner)

2,495.00 kr

BOKA DIN PLATS SNART STÄNGER VI DÖRREN FÖR 2020

Kursstart 17 januari 2020

Vi har alla olika personligheter, konstitutioner, brister, obalanser och behov. Den här kursen är skapad för att just du ska få möjligheten att hitta dina och börja må bättre med maten som hjälp. Vill du skapa en förändring i ditt liv och göra en skillnad i ditt mående under 2020 då är det här kursen för dig. Kursen pågår hela 2020 med guidning i vår slutna FB grupp som är vårt ”klassrum”.

Slut i lager

Kategori:

Beskrivning

Du kan fortfarande boka din plats idag, kursstart den 17 januari 2020! Snart stänger vi dörren för i år.

Vill du göra en förändring och må bättre på alla plan under 2020? Nu har du möjligheten att skapa nya vanor med guidning under ett helt år!

Kursen är till för dig som vill skapa de bästa förutsättningarna för att må bra och nå ett fysiskt & känslomässigt välbefinnande. Webbkursen har sin grund i den kinesiska medicinens väl beprövade läkekonst och vi använder mat och livsstil som medicin. Du har tillgång till hela kursen på en gång och kan läsa i din egen takt. Du får via kursen tillgång till en plats i vår slutna FB grupp som hör till just din kursomgång. Gruppen är vårt privata ”klassrum” och jag finns där för guidning och svarar på frågor under ett helt år.

Du ges möjligheten att få hjälp med att analysera just dina obalanser och du får konkreta råd på vad du kan göra för att hjälpa dig själv. Med förståelse och nya vanor kommer du att må bättre på alla plan.

Vi går igenom grunderna i den kinesiska medicinen – yin, yang, qi, blod och de fem elementen. Vi fördjupar oss i de viktiga fem elementen, dess egenskaper och vad du kan göra för att hjälpa dig själv. Du får verktyg så att du kan använda mat som medicin utifrån de fem elementen, dina brister och obalanser. Vi fördjupar oss i diagnostiken och jag förklarar hur du ska använda den du får kunskapen för att lokalisera och förstå dina problem. Vi använder mat och vår livsstil för att må bättre. Kursen innehåller en mängd recept för att du på ett enkelt sätt ska kunna börja använda maten som medicin. Vi har alla olika personligheter, konstitutioner, brister, obalanser och behov. Den här kursen är skapad för att just du ska få möjligheten att hitta dina och må bra.

Kursen passar perfekt för dig som:

Bara vill fortsätta att må bra eller dig som har problem som; Trötthet, utbrändhet, övervikt, undervikt, värk, pms, frusen, klimakteriebesvär, matsmältningsproblem, infertilitet/svårt att bli med barn, sömnproblem, astma, hosta, återkommande infektioner, rädslor, oro, ångest, förstoppning/diarré, dåligt immunförsvar, dålig kvalité på hår och naglar, torr hud, torrt hår, eksem, huvudvärk, grusiga/torra ögon, floaters i synfältet med mera listan kan göras hur lång som helst.

 

Kursen innehåller:

  • Föreläsningar om yin, yang, qi och blod– vad har de för funktion i kroppen och hur du kan reglerar eventuella brister och obalanser
  • Du får lära dig mer om De Fem Elementen – Trä, Eld, Jord, Metall & Vatten– vad har de för funktioner i kroppen, färg, smak, själsaspekt, personlighet, elementens påverkan på varandra, tecken på obalanser och hur man reglerar de obalanser som finns genom sin livsstil och med hjälp av maten.
  • Mat som Medicin –  Vi diskuterar hur du kan använda mat som medicin baserat på dina individuella obalanser. Vilka egenskaper har olika råvaror och hur påverkar de kroppen sett ur ett kinesmedicinskt perspektiv.
  • PDF-häfte innehållande förklaringar av diagnostiken det ger dig en bild av vilka obalanser du har samt hur du med mat kan reglera och balansera din kropp & själ. Vi diskuterar vidare i klassrummet.
  • PDF- häfte med förklaringar om Femelementsteorin
  • PDF- häfte med en lathund över de Femelementen
  • PDF-häfte om de fem elementens personligheter
  • PDF-häfte innehållande ca 100 recept för frukost, lunch/middag och mellanmål –du får en stor receptbank att utgå från där du kan leta upp vilka recept som passar dig och dina obalanser.
  • PDF-häfte med födoämnestabell- med hjälp av denna tabell kan du enkelt byta ut råvaror i recepten samt kan enkelt sätta ihop egna individuella recept.
  • PDF-häfte med ett litet örtapotek – du får ett häfte med olika örter som du kan använda för att balansera de olika elementen och organen. Vi fyller på örtapoteket utifrån dina behov i klassrummet.
  • Tillgång till vår slutna FB-grupp för just den här kursen – i gruppen har du möjlighet att ställa frågor och få hjälp med att analysera dina obalanser och vad du behöver göra för att komma tillrätta med dem. Den är tänkt som en studiegrupp. Länk till gruppen skickas ut med kursmaterialet.

 

Betalning

Vid förhandsbokning betalas kursen med kort eller Swish det datum kursen släpps (se datum ovan). Du kommer att få ett mail med länk till kortbetalning via Stripe (kräver inloggning). Vill du hellre betala din förhandsbokade kurs med Swish, meddela mig på kurser@hermansdal.com. Glöm inte att uppge ditt ordernummer!

Vid köp efter kursstart betalar du via Swish eller Payson. Payson erbjuder betalning med kort, faktura och delbetalning. Efter genomfört köp får du ett bekräftelsemail med information om kursen samt ett mail med inloggningsuppgifter.

Material

En webbkurs innebär att allt lärande sker online. Du kommer inte få hem några fysiska produkter. För att genomföra kursen behöver du ha en dator (det går även på mobil, men dator eller surfplatta rekommenderas), papper och penna eller digitalt anteckningsverktyg. För att skriva ut de nedladdningsbara arbetshäftena (pdf-filer) behöver du skrivare. Materialet i kursen består av text, videor, bilder, recept och praktiska övningar fördelat på 15 avsnitt.

Viktigt!

Efter att du betalt kursen får du tillgång till den genom en länk. Länken står i mailet som du får efter att vi mottagit din betalning. Missa inte det! Du måste även logga in för att komma åt kursen. I samband med att du bokad din kurs får du ett mail med inloggningsuppgifter. Inloggning hittar du sedan uppe i den rosa menyn. Spara gärna kursen som ett bokmärke på din dator för att enkelt kunna hitta tillbaka. Du kommer att ha tillgång till kursen under ett års tid.

För privat bruk

Materialet i kursen får endast användas för privat bruk. Ingen del av materialet får kopieras, tryckas eller mångfaldigas av någon anledning eller i något som helst syfte, elektroniskt, mekaniskt, bandinspelning eller dylikt. Du får inte lära ut en kurs vidare till andra, utan denna kurs är helt och hållet ämnad för privat bruk.

 

Kursen har begränsat antal platser. Den 2 februari 2020 stängs kursen ”Webbkurs – Mat som Medicin & De fem elementen 2020” för nya deltagare. En ny kursomgång kommer januari 2021.

Deltagaromdöme

Detta tycker de som gått kursen!

  • Guld värt att få hjälp och komma tillrätta med alla obalanser och brister. Så inspirerande att känna att jag kan göra skillnad själv.
  • Första året som jag inte varit sjuk på mycket länge och har klarat av att träna. Har mer energi är gladare och har tappat flera kilo 🙂
  • Mitt sötsug är borta, inget sug efter godis eller läsk, jag är mycket piggare.
  • Sen du hjälpte mig med min analys har jag tappat flera kg och är mycket piggare och gladare
  • Huden är bättre och magen fungerar som den ska.
  • Mina värmevallningar är helt borta och jag har ny energi. Jag har ork hela dagen och sover mycket bättre.
  • Så skönt att slippa ha ont i magen och hela tiden känna mig orolig.
  • Jag har mycket mer energi än förut, hjärndimman har lättat!!! Vilken skillnad!!
  • Känner mig mycket starkare både i kroppen och själen.
  • Perfekt med FB gruppen och att kunna ställa frågor och få hjälp med att förstå mig själv och varför jag mått som jag gjort. Härlig känsla när det nu har vänt. Tack !!!

 

Mail från en kursdeltagare

”Hej, följande symtom har bland annat försvunnit inom de olika elementen efter jag gått kursen!

TRÄ – Cystor/knölar (haft STORA problem med detta tidigare, ffa i ljumskarna/underlivet och opererats tre ggr för detta.), överdriven seriositet, yrsel med illamående,  skyllt på andra när det inte blev som jag tänkte, ofta huvudvärk, migrän, återkommande ögoninflammationer/röda ögon samt gruskänsla i ögonen, muskelkramper, trötthet

ELD – akne, sår i munnen och tungan,  humörsvängningar, ytlig andning, begär att vara andra till lags, utmattning

JOR – ömt och svullet tandkött, tjockt slem i näsa och hals, tröghet, känsla av ensamhet, svårt att fokusera tankarna på uppgiften

METALL – luftvägsbesvär, försämrat immunsystem, sorgsen, behov av att ha kontroll på allt,

VATTEN – ytlig andning, dåliga tänder och tandkött, bristande intresse för sex, yrsel,  kalla händer och fötter

Riktigt roligt att blicka bakåt och skriva ned/reflektera över mina förändring, blir som ett kvitto på ALL förbättring. Rensade och  sparade mina mobilfoton häromdagen och fann kortet på mej själv som jag tog när jag skulle börja saltmoxa….. vilken skillnad:)))”

 

”Hej Tina,

Här kommer mina tester. Jag gjorde de första testerna den 23 juni och resultatet har ändrats en hel del sedan dess. Jag hade konsultation tillsammans med dig i slutat av 2018 och har verkligen försökt ta till mig allt det du sa om mat, livsstil, att sätta gränser och lyssna på mig själv och har successivt ändrat en hel del. Jag har även försökt att lära mig av de andras tester i vår Facbook grupp. Det har varit en lång process att ändra sig med jag är på väldigt god väg. Maten var inga problem när jag förstod vad jag skulle äta. Det svåra har varit mina känslor och min syn på mig själv. Jag känner en stor skillnad och jag har dig att tacka för detta, tillsammans med min yoga som jag numera gör varje dag. Jag är nu 51 år och det har tagit mig nästa så länge innan jag fattat att jag har ett värde utan att behöva prestera. Jag har dragit ner på mina aktiviteter som jag nu märker att jag inte alls mådde så bra av som jag inbillande mig. Jag vilar, promenerar och låter andra få hjälpa mig och jag tar numera emot hjälp.

Har alltid sett mig själv från ett ”under-ifrån” perspektiv. Har ställt upp för allt och alla. Nu tänker jag en gång extra innan jag erbjuder mig och jag övar på det svåra ordet – NEJ. Hade tidigare vallningar stup i kvarten och det var jättejobbigt, men nu är de nästan helt borta, kommer bara någon gång, t ex när sonen nyss sa att han ska jobba i morgon fast han är sjuk. Inte alls så stressad och flängig längre – men det tar tid att ändra vanor som man haft länge. Är uppfostrad med att man ska vara ”duktig”. Tidigare kände jag mig ofta stressad, svårt att koppla av, ledsen, grät mycket och kände mig rastlös mm. Detta har jag jobbat mycket med och det är sååå stor skillnad. Har till och med skrattat (från hjärtat) på sistone och det var väldigt länge sedan. Jag tänker mycket på vad jag äter, utan att det känns som jag ”offrar” något. Äter god mat som kroppen vill ha. Moxar en del, nu har det varit lite mer sporadiskt, men i somras var det flera gånger i veckan. Gör fotbadet (30-dagarskuren) just nu, har en vecka kvar.

Vill än en gång tacka dig för att du delar med dig av din kunskap. Tack vare den mår jag idag bättre än på mycket länge. Här kommer nu mina resultat för obalanserna så som de ser ut just nu, inom parantes är resultatet från 23 juni. Vilken enorm skillnad det blivit det är så många symtom som har försvunnit fantastiskt.”

3 recensioner av Webbkurs – Mat som Medicin & De fem elementen 2020

  1. Ulla Wikström (verifierad ägare)

    Att få följa Tina på hennes egen väg mot ett friskare liv, samtidigt som hon hjälper mig med mina problem gör kursen trovärdig och inspirerande.
    Det är inte alltid lätt att ändra livsstil, men det går långsamt framåt. Det har tagit tid att bli dålig också.
    Tina är en fantastisk kursledare. Hon svarar tålmodigt och med humor på alla frågor. Gör kinesisk medicin begriplig på ett logiskt sätt.
    Jag rekommenderar att köpa boken Nyckeln till hälsa också.
    Jag använder den som stöd och uppslagsverk.

  2. Eva Karlsson (verifierad ägare)

    En kurs jag verkligen kan rekommendera.
    Jag har lärt mig massor och mår nu så mycket bättre än innan jag gick kursen. Tina är en fantastik och inspirerade kursledare. Önskar att fler fick lära sig att redan tidigt förstå de tecken som kroppen ger oss då något är i obalans, då har vi möjlighet att rätta till innan sjukdom utstår.

  3. Erika Wångstedt (verifierad ägare)

    En fantastiskt kurs där man får många aha-upplevelser, det blir logiskt när man lär sig att förstå hur allt hänger ihop. Tina delar med sig av tips, recept och annat matnyttigt för att vi ska kunna må så bra som möjligt och bli den bästa versionen av oss själva! Att dessutom få följa de andra kursdeltagarna är uppmuntrande och lärorikt på samma gång.

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

error: Content is protected !!